Регулярные занятия физкультурой — необходимая составляющая здоровой жизни. Однако не у всех и не всегда получается это делать, поэтому предлагаем 6 упражнений, которые можно выполнять прямо в офисе, затрачивая на них всего 5-10 минут!






Иллюстрации: АиФ.