10Levels

Menu Close

Автор: @10level (page 4 of 8)

Как один продукт способен привести вас к похудению

5 женщинам был задан вопрос:
«Какой продукт оказал наиболее мощный эффект на ваш процесс похудения?»

И вот что они ответили!

Читать далее

План питания на день

Не знаете, что сегодня съесть? Мы составили сбалансированное меню с рецептами и КБЖУ, чтобы вам не пришлось ломать голову!

Читать далее

Сжигаем целлюлит с помощью 6 упражнений

Всего несколько упражнений заставят работать ваши мышцы по максимуму! Но есть одно условие: делать их нужно почти непрерывно, так как именно круговая тренировка приведет ваше тело в тонус и не даст заскучать.

Читать далее

Как группа крови влияет на похудение

Учёные уже давно доказали тот факт, что у людей с разными группами крови разные пищевые потребности. Это связано с временным периодом появления новых видов крови в истории.
Так что же нам лучше есть? Рассказываем!

Читать далее

Изнанка привычных продуктов

Задумывались ли вы о том, из чего сделан желатин? А из чего состоят пищевые красители? Если нет, то самое время приоткрыть завесу тайны питания!

Читать далее

5 упражнений для похудения не отходя от дивана

Порой, даже когда на упражнения есть время, делать их безумно лень. Но эта проблема легко решаема. Включаем сериал погромче и начинаем тренироваться прямо на диване!

Читать далее

Жир в ногах: как сжечь

Небанальные способы, среди которых кофе и поцелуи.

Читать далее

Как худеть с помощью семян льна?

Тем, кто хочет похудеть, семена льна стоит ввести в свой ежедневный рацион. Рассказываем, зачем это нужно делать и как правильно употреблять.

Читать далее

Женщины vs. мужчины: кто худеет быстрее

5 фактов о жире и метаболизме мужчин и женщин, которые помогут нам выбрать победителя по похудению!

Читать далее

Целлюлит на лице — это вообще возможно?

Слово «целлюлит» впервые появилось в журнале «Vogue» в 1973 году. Николь Ронсар, владелица модного салона красоты, написала статью: «Эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше».

Читать далее