Чтобы добавить еду в дневник питания, выберите нужный приём пищи.
Допустим, на завтрак вы ели гречку.
Нажимаем на кнопку «+» на завтраке:


2. Окно поиска

Если вы еще не добавляли продукты, то в этом экране будет пусто. Вводим в окошко поиска гречку, выбираем нужное из поиска и указываем количество съеденного (по умолчанию порции сыпучих продуктов даются в сухом виде):

3. Вводим продукт в поиске
4. Указываем порцию

Нажмите «Готово».  Калории посчитаются автоматически и спишутся из общего числа калорий на день.
Повторяйте это со всеми продуктами.

5. Добавили продукт

6. Калории вычитаются


 

К другим вопросам по приложению