Нас очень радует, когда в 10Levels приходят семьями. Замечательная пара Илья и Альбина начали питаться по системе 20 августа 2017 года.
Ровно через полгода (20.02.2018) мы попросили Илью поделиться своими впечатлениями.

— Какие ощущения у вас сейчас, довольны ли вы результатами?
— Очень доволен. Ощущение легкости и новых возможностей!

— Что было самое сложное в питании по 10Levels? Как вы справлялись?
— Первое время было сложно привыкнуть, что главное — это БЖУ, а не калории. В целом, больших трудностей не было, ведь всегда есть НаслажДень, когда ты можешь позволить себе все!

— Что больше всего понравилось в программе?
— Больше всего понравилось, что система питания превратила прием пищи в игру, с помощью которой меню стало даже более разнообразным, несмотря на, казалось бы, скромный набор продуктов.

— Что бы вы пожелали тем, кто только начал питаться по программе?
— Терпеливо относиться к процессу, не сдаваться и помнить, что организму нужно намного меньше еды, чем мы обычно употребляем.

Илья

Рост: 183 см
Стартовый вес (20.08.2017): 103 кг
Текущий вес (20.02.2018): 80 кг
Куратор: Юлия

За первый же месяц Илья сбросил 10 кг. Потом вес, что называется, «встал» и оставался примерно на одной отметке весь второй месяц. Но Илью это не остановило, и это здорово! Вскоре его усилия принесли новые результаты: за следующие два месяца ушло ещё 6 кг, так что к Новому году Илья почти приблизился к отметке в 80 кг. На графике можно также заметить небольшой скачок после январских праздников, который уже успешно нейтрализован.

Своей целью Илья поставил 77 кг и за полгода почти достиг этой цели, продолжая питаться по программе. Удачи, Илья!

Альбина

Рост: 158 см
Стартовый вес (21.08.2017): 66 кг
Текущий вес (20.02.2018): 55 кг
Куратор: Юлия

График Альбины более пологий, чем у Ильи, потому что её вес изначально меньше. Но небольшой вес корректировать ещё сложнее, чем большой, и Альбина достигла отличных результатов за полгода. До её цели в 50 кг остаётся всего ничего, и бОльшая часть пути уже пройдена.

СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ 10LEVELS и присоединяйтесь к нашим героям!

Скачать в iOS Скачать в Google Play